Der ASV Zirndorf ist offizieller Stützpunkt von PingPongParkinson (PPP)!
Aktiv bleiben, Gemeinschaft erleben und der Erkrankung den Kampf erklären:
Wir bieten Menschen, die an Parkinson erkrankt sind, eine sportliche und bewegende Heimat in unserem Verein.
Was ist die Parkinson-Krankheit?
Die Parkinson-Krankheit ist eine langsam fortschreitende, neurologische Erkrankung des Nervensystems. Sie beeinträchtigt vor allem die Bewegungssteuerung, da im Gehirn der Botenstoff Dopamin fehlt. Zu den typischen Symptomen gehören:
- Zittern (Tremor) in Ruhe
- Verlangsamung der Bewegungen (Bradykinesie)
- Muskelsteifheit (Rigor)
- Unruhe und Gleichgewichtsstörungen
Obwohl die Erkrankung bis heute nicht heilbar ist, kann ihr Verlauf durch gezielte Therapien und vor allem durch Bewegung maßgeblich positiv beeinflusst werden.
Tischtennis als Therapie: Warum Ping-Pong wirkt
Tischtennis gilt als die ideale Ballsportart für Menschen mit Parkinson. Es fordert Körper und Geist auf einzigartige Weise gleichzeitig und setzt genau dort an, wo die Symptome bremsen:
Die Vorteile des Tischtennistrainings:
- Verbesserung der Motorik & Reaktion: Der schnelle Ballwechsel schult die Augen-Hand-Koordination, das Gleichgewicht und die Feinmotorik.
- Neuronale Stimulation: Durch die Kombination aus Konzentration, Taktik und Bewegung werden neue Verknüpfungen im Gehirn angeregt.
- Linderung von Symptomen: Studien und Erfahrungen zeigen, dass regelmäßiges Tischtennisspielen die Beweglichkeit fördert und Steifheit verringert.
- Gemeinschaft & Lebensfreude: Im Vordergrund steht nicht der Leistungsdruck, sondern der Spaß am Spiel und der Austausch mit Gleichgesinnten.
Unser Training im ASV Zirndorf
Egal ob Anfänger oder ehemaliger Hobbyspieler – bei uns ist jeder willkommen! Das Training wird individuell an die eigenen Fähigkeiten und Tagesformen angepasst.
Wann:
Freitag, 19:15 – 21:45 Uhr
Samstag, 10:00 – 13:00 Uhr (nach Absprache) und 13:00 – 16:00 Uhr
Wo:
Ansprechpartner:
Parkinson Beauftragter: Markus Gerber │ Tel. +49 171 7995177 │ markus.gerber@eskap.de
Abteilungsleiter: Harald Heindel │ Tel. +49 179 4393492 │harald-heindel@gmx.de
Interesse an einem Probetraining? Melde dich einfach ganz unverbindlich bei uns oder komme direkt zu den Trainingszeiten vorbei. Tischtennisschläger stellen wir bei Bedarf gerne zur Verfügung!